SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dobroniu Katalog księgozbioru

60 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Nowoczesna kuchnia polska / Daria Ładocha. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 287, [1] strona : fotografie ; 24 cm.

Autor

Ładocha Daria (1983- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia polska

Gatunek

Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Tradycyjnie czy nowocześnie? A gdyby to połączyć? Jeśli z utęsknieniem wspominasz cudowny smak dzieciństwa, ale nie chcesz jeść kalorycznych, tradycyjnych polskich dań, ta książka jest dla Ciebie!…

Daria Ładocha, wpadła na kompletnie świetny pomysł - "odchudziła" znane wszystkiem dania, tak by powróciły na nasze stoły! W tej książce zawarła całe swoje dzieciństwo, zaklinając je w potrawy które wszyscy dobrze znamy.

Krupnik z pęczakiem, suszonymi grzybami i rozmarynem; bigos z grzybami Shitake; pasta jajeczna z awokado, ogórkiem małosolnym i kolendrą; mizeria w śmietanie z orzechów nerkowca z sezamem; budyń z tapioki z malinami. "Odchudzone" potrawy sprawią, że osoby, które odżywiają się w świadomy sposób, zwracają uwagę na to, co jedzą, gdyż chcą cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem - bez wyrzutów sumienia sięgną po bogactwo nowoczesnej kuchni polskiej!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii w Chechle

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Z uśmiechem Ci do twarzy! : Dobry humor to lepsze życie / Jacek Łapiński. - Wydanie II. - Łapy : Jacek Łapiński Media SMS, 2022. - 206 stron ; 21 cm.

Autor

Łapiński Jacek (1981- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Temat

Humor Optymizm Rozwój osobisty Sukces Uśmiech Życie codzienne

Gatunek

Anegdoty Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Książka „Z uśmiechem Ci do twarzy. Dobry humor to lepsze życie” z dedykacją od autora jest sensowna i wesoła :) Poprzez dobre słowo i uśmiech :) ma skłaniać do przemyśleń. Być taka do poczytania, do przejrzenia. Autor książek ,,Dlaczego warto czytać?!'' i ,,Jak być lepszym''. Prowadzi szkolenia i spotkania autorskie na temat pasji i rozwoju osobistego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dobroń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Minecraft : mapy / [Stephanie Milton ; designed by John Stuckey and Ian Pollard ; illustrations by Mahendra Singh ; tłumaczenie Anna Hikiert]. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Egmont Polska, 2019. - 77 stron : ilustracje ; 31 cm.

Autor

Milton Stephanie. Stuckey John. Singh Mahendra. Hikiert Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Minecraft

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana Gry komputerowe

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Na okładce podtytuł: Przewodnik poszukiwacza przygód. Na okładce: Mojang wydanie oficjalne.

Ta książka to dzieło życia poszukiwacza przygód, który podjął się wyjątkowej misji odnalezienia najcenniejszych skarbów Minecrafta. Dzięki pięknym, ręcznie rysowanym mapom każdego z biomów Świata Podstawowego, a także straszliwych wymiarów Netheru i Kresu poznasz zakątki tajemniczego świata Minecrafta oraz wiele niezwykłych budowli i mobów, które będzie ci dane po drodze spotkać. Dodatkowym bonusem będą cenne łupy, na które trafisz podczas swoich wędrówek!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii w Chechle

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. M7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Minecraft : podręcznik podboju Minecrafta / [Stephanie Milton ; tłumaczenie Anna Hikiert]. - Warszawa : Egmont Polska, 2017. - 95, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Milton Stephanie. Hikiert Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Minecraft

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Na okładce: Mojang wydanie oficjalne.

Świat Minecrafta tylko czeka na podbój śmiałków! Bądźmy jednak czujni: niebezpieczeństwo czai się za każdym rogiem i nawet najodważniejsi mogą stanąć oko w oko ze śmiercią… "Podręcznik podboju Minecrafta" pomoże przetrwać w najtrudniejszych warunkach! Można się z niego dowiedzieć, jak znajdować surowce, jak wytwarzać ekwipunek i jak bronić się przed wrogimi mobami. Rady i wskazówki specjalistów z Mojanga będą pomocne dla każdego, kto gra w Minecrafta.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dobroń

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. M7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Minecraft : podręcznik podboju oceanu / [written by Stephanie Milton ; illustrations by Ryan Marsh ; tłumaczenie: Anna Hikiert]. - Warszawa : Egmont Polska Sp. z o.o., 2019. - 79, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Milton Stephanie. Marsh Ryan. Hikiert Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Minecraft

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dobroń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Minecraft : podręcznik zaklęć i mikstur / [written by Stephanie Milton ; tłumaczenie Anna Hikiert ; redakcja Rafał Sarna]. - Warszawa : Egmont Polska, 2018. - 79 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Milton Stephanie. Hikiert Anna. Sarna Rafał.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gry i zabawy Minecraft

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Informatyka i technologie informacyjne

W świecie Minecrafta niebezpieczeństwo czai się za każdym rogiem. Jeśli chcesz przetrwać, będziesz potrzebować potężnych narzędzi. Podręcznik zaklęć i mikstur dostarczy ci niezbędnej wiedzy. Dowiesz się, jak zaklinać ekwipunek, aby nadać mu przydatne właściwości, a także jak warzyć najróżniejsze mikstury, które zapewnią ci skuteczną ochronę. Rady i wskazówki specjalistów z Mojanga będą pomocne dla każdego, kto gra w Minecrafta.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii w Chechle

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. M7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Minecraft : poradnik dla wojowników / [written by Stephanie Milton with help from Paul Soares Jr ; illustrations by Theo Cordner, Joe Bolder ; tłumaczenie Jacek Drewnowski]. - Warszawa : Egmont Polska, 2014. - 79 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

(Minecraft)

Autor

Milton Stephanie. Soares Paul. Cordner Theo. Bolder Joe. Drewnowski Jacek (1974- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat Młodzież 14-17 lat

Temat

Minecraft Gry komputerowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dobroń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Minecraft dla początkujących / Stephanie Milton ; ilustracje RyanMarsh. - Warszawa : Edipresse Polska, 2018. - 63, [1] strona : ilustracje ; 29 cm.

Autor

Milton Stephanie. Marsh Ryan.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Temat

Literatura popularnonaukowa dla młodzieży Minecraft Gry komputerowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Informatyka i technologie informacyjne Hobby i czas wolny

Ta książka jest dla tych, którzy właśnie rozpoczynają swoją przygodę z minecraftem! Dzięki niej poznają wersję Minecraft Bedrock Edition! Przystępne wskazówki pomogą przetrwać graczom w pełnym niebezpieczeństw Świecie Podstawowym. Nauczą ich wydobywać minerały, tworzyć narzędzia, znajdować jedzenie, budować schronienie i wytwarzać zbroję oraz dostarczą cennej wiedzy o zwierzętach, potworach i miejscach, w które można trafić: od krów i creeperów aż po wioski i podziemne kopalnie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii w Chechle

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. M7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miłość i co dalej? / Tatiana Mindewicz-Puacz. - Warszawa : Agora, 2018. - 238 stron ; 22 cm.

Autor

Mindewicz-Puacz Tatiana.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Miłość Kobieta Mężczyzna Stosunki interpersonalne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dobroń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Mirek Krystyna (filolog)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Szczęście Samoakceptacja Samopoznanie Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

"Uwierz w szczęście" to niecodzienny poradnik. Napisany, by odpowiedzieć na pytania, które autorce od lat zadają jej czytelniczki. I mówi o tym, co najważniejsze. O życiu. Każdy z nas ma na nie wpływ. Często większy niż sądzimy. Gdzie szukać zwykłych, życiowych mądrości w świecie, w którym się coraz bardziej od siebie oddalamy? Odpowiedź Krystyny Mirek brzmi: między innymi w książkach. Jej napisana jest od serca i z sercem. To nie tyle zbiór porad, co zapis rozmowy, jaką by można przeprowadzić z bliską przyjaciółką czy kochającą mamą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii w Chechle

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś ważny, Pinku! : książka o poczuciu własnej wartości : dla dzieci i dla rodziców trochę też / Ula Młodnicka ; [ilustracje] Agnieszka Waligóra. - Gliwice : Sensus, 2023. - 135, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

(Osobowość OdNowa)

Autor

Młodnicka Ula Waligóra Agnieszka

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Osobowość Poczucie własnej wartości Uczucia

Gatunek

Książka do wypełniania Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Ty też jesteś unikalny, wiesz? Każdy z nas jest. Takiego drugiego Ciebie nie ma nigdzie na świecie. Dlatego jesteś jedyny i niepowtarzalny. Co nie znaczy, że idealny. Masz zalety i wady. Każdy z nas je ma. To one nas budują. One sprawiają, że jesteśmy wartościowi tacy, jacy jesteśmy. Tak jak Pink - Twój nowy przyjaciel. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filii w Chechle

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś spokojem / Paulina Młynarska. - Warszawa : Prószyński Media, 2019. - 221 stron : fotografie ; 21 cm.

Autor

Młynarska Paulina (1970- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Młynarska, Paulina (1970- ). Samorealizacja Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty Historia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dobroń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wersja elektroniczna (Rekord w katalogu online biblioteki)

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś wędrówką / Paulina Młynarska. - Warszawa : Prószyński Media, 2018. - 252, [1] strona : fotografie ; 21 cm.

Autor

Młynarska Paulina (1970- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Młynarska, Paulina (1970- ) Podróże Kobieta Samorealizacja Podróżnicy

Gatunek

Poradnik Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Rozwój osobisty Historia

Każdego dnia jesteś w podróży. Boisz się zmian? Na myśl o samotnej podróży na drugi koniec świata dostajesz ataku paniki? W nowym miejscu czujesz się zagubiona? To najlepszy moment, żeby śmiało pójść własną drogą. Lepszego nie będzie! W kilkunastu historiach Paulina Młynarska opowiada o tym, jak sprzedała dom w Kościelisku, gromadzone przez lata graty i zaczęła podróżować po świecie. Przejechała tysiące kilometrów, by zrobić porządki we własnym wnętrzu i stać się niezależną emocjonalnie. "Jesteś wędrówką" to opowieść o podróżowaniu. Ale nie takim, które zaczyna się na lotnisku. To podróż przez otwartość na świat, pracę nad sobą i umiejętność wychodzenia ze strefy komfortu. Bo podróżować można, nie wychodząc z domu. Choć nic nie stoi na przeszkodzie, żebyś jutro spakowała walizki i poleciała do Azji. Już nie!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dobroń

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Supertata czyli Wszystko, co musisz wiedzieć na temat ciąży, porodu i pierwszego roku we troje / Robert Richter, Eberhard Schäfer ; [tłumaczenie z języka niemieckiego Joanna Moszczyńska-Stulin]. - Wrocław : Esteri - Edra Urban & Partner, copyright 2017. - 172 strony : ilustracje, fotografie ; 22 cm.

Autor

Moszczyńska-Stulin Joanna Schäfer Eberhard (1962- ) Richter Robert (1969- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Ojcowie

Temat

Depresja poporodowa Niemowlę Noworodek Ojcostwo Połóg Poród Więź rodzinna Work-life balance (WLB) Życie seksualne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału: Das Papa-Handbuch : alles, was Sie wissen müssen zu Schwangerschaft, Geburt und dem ersten Jahr zu dritt.

Praktyczne przesłanie od ojców dla ojców. Nie możesz się już doczekać swojej nowej, ekscytującej roli najlepszego ojca na świecie? Ta książka pokaże ci, jak zbudować serdeczną i stabilną więź z dzieckiem. Dowiesz się, jak nawiązać kontakt z maleństwem jeszcze w brzuchu mamy, jak wspólnie z partnerką przygotować się do przyjścia dziecka na świat i jak najlepiej wspierać ją w czasie porodu. Znajdziesz tu też wiele praktycznych rad niezbędnych w pierwszym roku życia z niemowlęciem, między innymi na temat prawidłowego trzymania, noszenia i przewijania dziecka. W książce przedstawiono również metody łagodnego masażu niemowlęcia i pomysły na ciekawe zabawy. Sposoby na pokonanie baby blues i niewyspanie pomogą świeżo upieczonym rodzicom pozostać nadal zakochaną, szczęśliwą parą. Przegląd najważniejszych wydarzeń w pierwszym roku życia dziecka. Narodziny dziecka. Niemowlę po raz pierwszy w twoich ramionach. Cudowny zapach dziecka. Pierwszy uśmiech przeznaczony specjalnie dla ciebie. Pierwsza rozmowa z dzieckiem – gaworzenie Pierwsze karmienie papką. Spokój i radosne chwile we troje. Nasłuchiwanie oddechu śpiącego dziecka. Przedstawienie dziecka dziadkom i najbliższym przyjaciołom. Spacery z dzieckiem w wózku lub chuście. Spotkania z innymi ojcami i dziećmi [Powyższy opis pochodzi od wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dobroń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W oczekiwaniu na dziecko :[najlepszy poradnik dla przyszłych matek i ojców] / Heidi Murkoff, Sharon Mazel ; przedmowa Zbigniew Słomko., tłumaczenie Monika Rozwarzewska - Wydanie 7 zmienione (w nowym tłumaczeniu). - Poznań : Rebis, 2010. - 623 strony : rysunki ; 24 cm.

Autor

Murkoff Heidi Mazel Sharon Rozwarzewska Monika Słomko Zbigniew

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciąża Połóg Poród

Gatunek

Poradnik

Najlepszy poradnik dla przyszłych matek i ojców. Ponad 19 milionów sprzedanych egzemplarzy. Tej książce ufają miliony rodziców na całym świecie. To wydanie "W oczekiwaniu na dziecko" jest całkowicie nowym, poszerzonym i unowocześnionym opracowaniem najsłynniejszego poradnika dla rodziców. Przyszli rodzice i opiekunowie znajdą tu wyczerpujące, oparte na najnowszych badaniach naukowych informacje na temat przebiegu ciąży i porodu, badań prenatalnych, diety ciążowej oraz wszystkich innych aspektów przyszłego macierzyństwa i ojcostwa. W tym wydaniu autorka poświęciła sporo uwagi problemom, które są ważne dla nowoczesnych rodziców w zmieniającym się szybko świecie, m.in. badaniom prenatalnym, aktywności fizycznej, pracy oraz podróżom w ciąży. Niepodważalnym atutem książki jest otwartość na nowoczesny model rodziny i zrozumienie dla różnorodnych stylów życia – wszyscy, niezależnie od preferencji, wyznania czy konfiguracji rodzinnej znajdą tu fachowe i rzetelne informacje. Ten bestsellerowy poradnik to absolutne must have wszystkich przyszłych rodziców – książka pełna, praktycznych porad, łatwych wskazówek oraz mnóstwa słów otuchy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dobroń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pierwszy rok życia dziecka / Heidi Murkoff z Sharon Mazel ; przełożyła Magdalena Hermanowska - Wydanie V polskie (dodruk) - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2017 - XXIV, 695 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm

Autor

Murkoff Heidi Eisenberg Mazel Sharon Hermanowska Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Choroby dziecięce Higiena Niemowlę Noworodek Rozwój psychofizyczny dziecka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce: Kontynuacja słynnego poradnika "W oczekiwaniu na dziecko". Nowe, zmienione i poszerzone wydanie.

Kontynuacja słynnego poradnika "W oczekiwaniu na dziecko". Zawiera niemal wszystko, co powinni wiedzieć rodzice o pierwszym roku życia dziecka. Znakomite źródło informacji na temat: - rozwoju dziecka w czasie pierwszych 12 miesięcy życia - karmienia piersią - odżywiania i pielęgnacji - wyboru lekarza - noworodków o niskiej masie urodzeniowej - dziecka adoptowanego - chorób wieku dziecięcego - podróżowania z dzieckiem oraz rozdział dedykowany mężczyznom pt. "Zostajesz ojcem". Książka udzieli odpowiedzi na dziesiątki pytań dotyczących pierwszych 12 miesięcy życia dziecka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dobroń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak nie krzyczeć na swoje dziecko : wychowanie bez złych emocji / Carla Naumburg ; [przekład z angielskiego Ewa Ziembińska]. - Warszawa : Muza, 2020. - 238, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Naumburg Carla Ziembińska Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Radzenie sobie ze stresem Gniew Rodzicielstwo Higiena psychiczna Odporność psychiczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

„Jak nie krzyczeć na swoje dziecko” to szczera i pełna empatii, ale i praktyczna książka, która pomaga nam poradzić sobie z uczuciami desperacji i gniewu, by szlag nas nie trafiał, i byśmy byli bardziej obecnymi i pozytywnymi rodzicami. To coraz bardziej istotny temat dla współczesnych rodziców, którzy są przeciążeni obowiązkami i przepracowani bardziej, niż kiedykolwiek wcześniej. Dr Carla Naumburg ma antidotum na negatywne uczucia i zachowania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dobroń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żegnaj depresjo! : poradnik dla osób pragnących odzyskać nadzieję w beznadziei / Neil Nedley ; tłumaczenie Krzysztof Gmurkowski. - Mszczonów : Fundacja Źródła Życia, 2008. - 444 strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Nedley Neil. Gmurkowski Krzysztof.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Żegnaj depresjo! " to unikalny poradnik, który w wyczerpujący sposób porusza zagadnienia dotyczące tej choroby, przede wszystkim w oparciu o zdrowy styl życia. Zawiera poniższe zagadnienia: jak znaleźć specyficzne przyczyny swojej depresji, jak zmiany w diecie mogą korzystnie wpłynąć na samopoczucie, jak unikać negatywnego myślenia, jak stosować leczenie światłem, jaki ma wpływ głębokie oddychanie na sprawność umysłową, co warto wiedzieć o skuteczności terapii duchowych, jakie są strategie redukcji stresu. Autor zwraca uwagę na kwestie niezwykle istotne w leczeniu, które są jednak często pomijane. Przedstawia dobroczynny wpływ zmian stylu życia na przebieg choroby, pozwalających niejednokrotnie osiągnąć sukces terapeutyczny bez konieczności uciekania się do stosowania środków farmakologicznych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dobroń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekrety Florencji / Katarzyna Nowacka. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 318, [2] strony : fotografie ; 22 cm.

Autor

Nowacka Katarzyna (blogerka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Florencja (Włochy)

Gatunek

Poradnik Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Dolce vita! Nie jest to klasyczny przewodnik. Raczej nieśpieszny spacer po Florencji, w czasie którego odwiedzamy przede wszystkim miejsca mniej popularne wśród turystów. Autorka dzieli się zbieranymi przez lata opowieściami, legendami i ciekawostkami (w tym dotyczącymi lokalnej kuchni). Gdzie jest najpiękniejsza panorama? Jak przygotować ribollitę? Na którym moście ukryto skarb? Kto (dosłownie) stracił głowę? Jakie zwierzę żyło w Ogrodach Boboli? Kim była najpiękniejsza kobieta renesansu?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dobroń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4/9) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

O'Neill Poppy. Wróbel Agata (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice

Temat

Empatia Rozwój osobowości Samoakceptacja Samopoznanie

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Stanowi część serii.

Tytuł oryginału: Be yourself : why it's great to be You.

Każdemu z nas zdarza się wątpić w siebie. Czasami jednak tak bardzo martwimy się tym, co mogą pomyśleć o nas inni, że przestajemy dostrzegać własną wartość. Ta książka powstała, żeby wesprzeć Cię w takich chwilach. W lekturze i wykonywaniu kolejnych ćwiczeń będzie Ci towarzyszył Błysk, sympatyczny potwór. Z jego pomocą: odkryjesz wiele swoich mocnych stron, nauczysz się technik, które pozwolą ci uwierzyć w siebie, przekonasz się, że jesteś kimś równie ważnym jak inni.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Dobroń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M1 (1 egz.)