Bemis Judith
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Dobroń
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(469)
Bemis Judith
(-)
Pokaż więcej ...
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Trzeciak Weronika
(262)
Konopnicka Maria
(260)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Leśmian Bolesław
(233)
Krasicki Ignacy
(229)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Jachowicz Stanisław
(159)
Lech Justyna
(138)
Rolando Bianka
(131)
Mickiewicz Adam
(129)
Czechowicz Józef
(119)
Liebert Jerzy
(105)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(101)
Słowacki Juliusz
(101)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Orzeszkowa Eliza
(91)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(90)
Wilczek Piotr
(90)
Kraszewski Józef Ignacy
(87)
Miciński Tadeusz
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Asnyk Adam
(86)
Bogdziewicz Monika
(84)
Sekuła Elżbieta
(79)
Baudelaire Charles
(77)
Kasprowicz Jan
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Busquets Carlos
(74)
Maliszewski Karol
(74)
Kornhauser Julian
(72)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(70)
Syrokomla Władysław
(70)
Kwiatkowska Katarzyna
(69)
Roberts Nora (1950- )
(68)
Lange Antoni
(65)
Sienkiewicz Henryk
(60)
Pasewicz Edward
(59)
Keff Bożena
(58)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(57)
Stefańska Paulina
(57)
Żeleński Tadeusz (1874-1941)
(57)
Courths-Mahler Hedwig (1867-1950)
(56)
Podsiadło Jacek
(55)
Ritter-Jasińska Antje
(55)
Rzehak Wojciech
(55)
Adamus-Ludwikowska Jolanta
(53)
Grabiński Stefan
(53)
Miłobędzka Krystyna
(53)
Król Michał
(52)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(50)
Christie Agatha (1890-1976)
(50)
Siudak Jacek
(50)
Wiedemann Adam
(50)
Mirandola Franciszek
(49)
Hanna Gąssowska
(48)
Ostrowska Bronisława
(48)
Wolny-Hamkało Agnieszka
(48)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(48)
Norwid Cyprian Kamil
(47)
Chmielewska Joanna (1932- )
(46)
Ginalska Agnieszka
(46)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(46)
Steel Danielle (1948- )
(46)
Zarawska Patrycja
(46)
Lipszyc Jarosław
(45)
Michalak Katarzyna (1969- )
(45)
Drewnowski Jacek (1974- )
(44)
Grzebalski Mariusz
(44)
May Karl (1842-1912)
(44)
Szlengel Władysław
(44)
Popławska Anna (literatura)
(43)
Borowski Tadeusz
(42)
Krzyżanowski Julian (1892-1976)
(42)
Prus Bolesław (1847-1912)
(42)
Steel Danielle (1947- )
(42)
Fredro Aleksander (1793-1876)
(41)
Gajcy Tadeusz
(41)
Nadwadowska Małgorzata
(41)
Rodziewiczówna Maria (1864-1944)
(41)
Zając Hanna
(41)
Bielicki Dominik
(40)
Głowińska Anita
(40)
Horacy
(40)
Jarniewicz Jerzy
(40)
Masterton Graham (1946- )
(40)
Szulc Andrzej
(40)
Świetlik Maria
(40)
Nienacki Zbigniew (1929-1994)
(39)
Oppman Artur
(39)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Autopsychoterapia
(1)
Lęk
(1)
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Pokonać lęki i fobie : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki / Judith Bemis, Amr Barrada ; przekł. Lidia Lewicka. - Wyd. 3. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2016. - 191, [1] s. ; 21 cm.
Autor
Bemis Judith. Barrada Amr. Lewicka Lidia.
Temat
Autopsychoterapia. Lęk
Gatunek
Wydawnictwa popularne.
Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia? "Pokonać lęki i fobie" skierowana jest do osób, które poszukują sposobów radzenia sobie z nadmiernymi lękami i atakami paniki. Obok podstawowych informacji na temat przyczyn zaburzeń lękowych, autorzy zamieścili także opis kilku z nich. Książka zawiera wypowiedzi tych, którzy kiedyś zmagali się z lękiem oraz opisy ćwiczeń umożliwiających opanowanie paniki, pomagających zmienić sposób myślenia i zachowania. Dzięki praktycznym wskazówkom czytelnik uczy się akceptować odczuwane emocje i odbudowywać poczucie własnej wartości. Autorzy zachęcają go do pracy nad sobą i pokazują, jak wykorzystywać nowo nabyte umiejętności w rozmaitych sytuacjach społecznych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dobroń
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej