Ćwiczenia siłowe
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(3)
Forma i typ
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(2)
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Dobroń
(2)
Wypożyczalnia Filii w Chechle
(1)
Autor
Kavoukis Lefteris
(2)
Chodakowska Ewa
(1)
Chodakowska Ewa (fitness)
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(3)
Język
polski
(3)
Temat
Powieść polska
(1696)
Powieść obyczajowa
(1187)
Powieść amerykańska
(1062)
Powieść angielska
(635)
Kobieta
(527)
Ćwiczenia siłowe
(-)
Pokaż więcej ...
Opowiadanie
(498)
Opowiadanie polskie
(454)
Powieść przygodowa
(355)
Powieść kryminalna
(342)
Rodzina
(315)
Poezja polska
(308)
Opowiadanie dziecięce polskie
(307)
Powieść młodzieżowa polska
(287)
Literatura polska
(284)
Powieść sensacyjna
(274)
Miłość
(270)
Powieść romans
(253)
Pamiętniki polskie
(250)
Tajemnica
(241)
Przyjaźń
(228)
Bajka i baśń
(227)
Relacje międzyludzkie
(219)
Polska
(210)
Powieść francuska
(194)
Literatura dziecięca polska
(179)
Publicystyka polska
(179)
Śledztwo i dochodzenie
(178)
Powieść niemiecka
(170)
Policjanci
(158)
Zabójstwo
(155)
Powieść fantastyczna
(151)
Powieść psychologiczna
(149)
Powieść
(144)
Wojna 1939-1945 r.
(140)
Poezja dziecięca polska
(135)
Zwierzęta
(132)
Powieść młodzieżowa angielska
(125)
Powieść historyczna
(121)
Dramat polski
(119)
Poezja
(119)
Sekrety rodzinne
(116)
Literatura młodzieżowa polska
(113)
Życie codzienne
(104)
Trudne sytuacje życiowe
(102)
Uczucia
(100)
Powieść rosyjska
(98)
Rodzeństwo
(95)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(94)
Wojsko
(92)
Przestępczość zorganizowana
(91)
Literatura
(90)
Relacja romantyczna
(86)
Osoby zaginione
(85)
Boże Narodzenie
(84)
Małżeństwo
(84)
Nastolatki
(84)
Język polski
(82)
Powieść dziecięca polska
(82)
Opowiadanie obyczajowe
(80)
Wybory życiowe
(79)
Dziecko
(77)
Satyra polska
(77)
II wojna światowa (1939-1945)
(75)
Magia
(71)
Dziewczęta
(70)
Sieradz (woj. łódzkie ; okręg)
(68)
Dzieci
(65)
Psy
(65)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(62)
Żydzi
(60)
Opowiadanie amerykańskie
(59)
Matki i córki
(58)
Reportaż polski
(58)
Powieść horror
(57)
Seryjni zabójcy
(57)
Ludzie bogaci
(56)
Poszukiwania zaginionych
(55)
Powieść fantastyczno-naukowa
(54)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(54)
Wychowanie w rodzinie
(53)
Ludzie a zwierzęta
(52)
Opowiadanie angielskie
(52)
Powieść kanadyjska
(52)
Aktorzy
(50)
Uprowadzenie
(48)
Uczniowie
(47)
Zemsta
(47)
Dziennikarze
(45)
Historia
(45)
Kicia Kocia (postać fikcyjna)
(45)
Literatura dziecięca angielska
(45)
Prywatni detektywi
(45)
Lekarze
(44)
Minecraft
(44)
Wakacje
(44)
Arystokracja
(43)
Teatr polski
(43)
Koty
(42)
Powieść grozy
(42)
Powieść wojenna
(42)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradniki
(2)
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
3 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską : 30 dni, minut, treningów, przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : Liber, 2013. - 286 stron ; 24 cm.
Autor
Chodakowska Ewa Kavoukis Lefteris
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia siłowe Gimnastyka Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda Kulinaria
„Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską” - pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, która eksperymentując na sobie, a z czasem na tysiącach kobiet, stworzyła unikalny program treningowy, którym zrewolucjonizowała kobiecy fitness i szturmem zdobyła rzesze zwolenniczek. Znana z „Pytania na śniadanie” TVP2, gdzie jako „Trenerka całej Polski” prezentuje autorskie programy treningowe. Jej programy ćwiczeń wydane w formie płyt DVD okazały się bestsellerami rynkowymi osiągając zawrotne rezultaty sprzedaży. W rok zdobyła ponad 200 tysięcy fanów na Facebooku, rejestrując 1,5 mln wizyt tygodniowo, co pozwoliło jej zdobyć 5 miejsce w światowym rankingu najpopularniejszych sportowców Starcount.com. Codziennie do jej grupy fanów dołącza około dwóch tysięcy osób. Kobiety ćwiczące wraz z Ewą Chodakowską, przechodzą szybką i niewiarygodną metamorfozę, której efektami dzielą się na Facebooku i w programach telewizyjnych. Nie jest jedynie trenerką, zaraża optymizmem i pasją oraz pomaga zmienić życie dziesiątkom tysięcy kobiet. Książka dedykowana jest wszystkim kobietom bez względu na wiek i została opracowana w odpowiedzi na ich potrzeby. Wyraża holistyczną filozofię Ewy Chodakowskiej opartą na założeniu, że aktywność fizyczna i jej pozytywne rezultaty przyczyniają się do rozwoju duchowego, emocjonalnego oraz umysłowego. Ewa Chodakowska poprzez motywację, trening i racjonalne odżywianie krok po kroku prowadzi kobiety do osiągnięcia spektakularnej przemiany zewnętrznej i wewnętrznej, która jest środkiem do osiągnięcia równowagi i szczęścia. Źródło: lubimyczytac.pl
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Filii w Chechle
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską : 30 dni 30 minut 30 treningów 30 przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : K. E. Liber, 2013. - 286 s. : fot. kolor. ; 24 cm.
Autor
Chodakowska Ewa (fitness). Kavoukis Lefteris.
Temat
Ćwiczenia siłowe Odżywianie Kobieta
Gatunek
Poradniki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dobroń
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7 (1 egz.)
Książka
DVD
W koszyku
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej : moje wybory, moja dieta, moje ćwiczenia : 150 przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis ; [współpr. Ewa Owczarek-Kacprzak]. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber, 2014. - 259 s. : il. ; 24 cm + Trening na płaski brzuch : 1 dysk optyczny (DVD).
Temat
Ćwiczenia siłowe Kobieta Odżywianie
Gatunek
Poradniki
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dobroń
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 6 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej